ツナキャベツサラダ
キャベツダイエットのキャベツはなるべく生で食べたいですね。
キャベツダイエットの効果を引き出すには生のキャベツをサラダにするのが良いでしょう。
他の生野菜と一緒に摂れば、美肌効果もあがります。
◆キャベツダイエットレシピ材料 2人分
キャベツ 4枚
タマネギ 1/2個
ツナ缶 1個
塩 小さじ1
お好みのドレッシング
◆キャベツダイエットレシピの作り方
・キャベツは千切りにする
いつもと同じ食事でOK??カロリー計算もないの？何故こんなに痩せるのか？
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