まるまるキャベツコンソメスープ
これは簡単！キャベツダイエットレシピとしてもキャベツを丸ごと使うので新鮮＆ヘルシー＆お腹いっぱい！
◆キャベツダイエットレシピ 材料（4人前）
キャベツ 1玉
ソーセージまたはベーコン 1パック〜2パック
コンソメ 1個〜2個
ローレル 1枚
塩･こしょう 適量
◆キャベツダイエットレシピ 作り方
１．キャベツ1玉は芯を残した状態で8等分に切る
２．ベーコン、またはソーセージを食べやすい大きさに切る
３．鍋にキャベツとベーコン・ソーセージを入れ、コンソメを砕いてばらまく
ローレルを乗せる
かぶる程度水を入れる
４．火にかけ、初めは強火
沸騰したら弱火で15〜20分ぐらい
５．塩・こしょうで味付けを整える
◆キャベツダイエットレシピの感想
キャベツを丸ごと買っても1枚ずつ剥くのは意外と面倒。
キャベツ１玉を半分などにカットしてしまうと、キャベツの切り口が次第に汚くなって食べる気も失せるし。
その点、このキャベツダイエットの方法なら１玉をペロリと平らげてしまえるので、無駄も無くおまけにヘルシー。
このキャベツダイエットレシピ、一見ポトフにも似ていますが肩肘張らずに大胆にキャベツを食べる事が出来るので、我が家のダイナミックレシピの一つとしてよく登場します。
いつもと同じ食事でOK??カロリー計算もないの？何故こんなに痩せるのか？
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